錦羽問路

身處3C產品發達的時代，不論男女老少，幾乎都是手機、平板不離身，上班族使用電腦的時間又更長了。葉黃素已經成為現代人必須補充的營養之一，補充適量的葉黃素對維持晶亮的健康非常重要，但人體無法自行製造葉黃素，只能透過外在吸收。

我算是3C重度使用者，上班時需要長時間使用電腦，下班後拍照、修圖、寫部落格也要一直使用電腦和手機，常常都覺得眼睛乾澀，所以都會盡量抓空檔閉上眼睛，讓眼睛短暫休息，例如走路去洗手間的路上、在飲水機前等水裝滿的時候，也很常在喝水的時候順勢閉上眼睛，有一次剛好被同事看到，她還很疑惑問我「為什麼要閉著眼睛喝水阿？水有那麼好喝嗎？」XD

平常為了保護眼睛，只要沒事就會盡量不用手機，也會避免在光線不足的地方用手機，堅持睡前只要關燈就絕對不滑手機！本來覺得只要養成這些好習慣就好，不需要特別補充葉黃素之類的保健食品，但最近開始對前端程式語言有興趣，常常一研究起來，已經盯著螢幕一整天了，看著密密麻麻的程式碼，眼睛又痠又累，才終於決定要認真補充葉黃素！

陳建良耳鼻喉科診所位在中和南勢角捷運站附近，是一間在騎樓轉角處非常不起眼的小診所，顧名思義院長就是「陳建良」。

上週在中秋連假前一天，因為後腦杓突然脹痛，整天都頭昏腦脹，到了晚上也痛到睡不好，但又沒有其他明顯的感冒症狀，量體溫也都正常，不太確定應該要看哪一科才對，錦媽就問我要不要去她看耳朵的「陳建良耳鼻喉科診所」給院長看看。

錦媽說院長的病人非常多，所以我是早上先去掛晚上的門診，看診的時候我把那幾天感覺不太對勁的症狀都跟醫生說，醫生說後腦杓會脹痛是鼻竇炎引起的，通常鼻竇炎除了後腦脹痛之外，有時候眼窩也會痛，還有一些其他的症狀可能是快要發燒的前兆。醫生在幫錦媽治療耳朵發炎的時候也很細心，我問了很多關於耳鳴和耳朵發炎的問題，院長也都很有耐心地回答。

上次中秋連假吃完院長開的藥之後，沒有鼻涕倒流也不會頭痛，感覺已經完全康復了。但就在這週雙十連假前，又開始後腦和眼窩脹痛，接著又出現鼻涕倒流的症狀，一下班我就趕快再去回診。

看診的時候，我問院長為什麼上次吃完藥已經沒有症狀了，怎麼會不到一個禮拜又出現一樣的症狀？別人都是假期後收假症候群，我最近倒是放假前感冒症候群。